individuelles stressmanagement

HÖHER. SCHNELLER. WEITER

STOP!

Anti-Stress Vorträge sind super, aber wie viel bleibt davon tatsächlich langfristig hängen?

 

"Meine Workshops sind nicht nur theoretisch fundiert, sonder auch praktisch und interaktiv. Denn nicht nur der Kopf speichert Informationen, sondern auch der Körper." Christiane Windeler

Stress durch körperliche Belastung

Stress äußert sich nicht selten mit körperlichen Symptomen. Kopf-, Rücken-, oder Nackenschmerzen, Schlafstörungen, Bluthochdruck oder Übergewicht. Die Liste der körperlichen Symptome ist lang. Umso wichtiger ist es genau hinzuschauen, welchen Belastung die Mitarbeiter ausgesetzt sind. Langes stehen oder sitzen, Arbeit am Fließband oder doch der tägliche Standortwechsel? Wir schauen, was zu mehr Energie, weniger Beschwerden und damit höherer Leistungsfähigkeit beiträgt.

Stress durch psychische Belastung

Jeder kennt Stress und Unmut am Arbeitsplatz. Die Konkurrenz unter den Mitarbeitern ist hoch, es herrscht Unzufriedenheit wegen Mehrarbeit oder ein wichtiger Kunde ist gerade abgesprungen. Auch in höheren Positionen ist oft Multi-Tasking gefragt. Frühstück fällt aus, Mittagessen gibt es im Flugzeug und das Abendessen wird zum Geschäftsmeeting bis 23 Uhr. Unter 70 Stunden wird nicht gearbeitet, der Druck ist hoch.

 

 


WindelerMotion  sorgt  für den richtigen Ausgleich und die optimale Balance bei Ihren Mitarbeitern

... für langfristige Leistungsfähigkeit, positive Arbeitsmoral und Loyalität gegenüber Ihrem Unternehmen.

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